Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

6 бесценных советов, которые помогут тебе изменить свою жизнь в лучшую сторону.



Все мы хотим быть немного лучше, чем есть на самом деле. Самосовершенствование — сложное искусство, которое требует ежедневной работы над собой.

Это как гимнастика, только гимнастика души и мыслей, а не тела. Упражняйся каждый день, и ты сам не заметишь, как начнешь преображаться к лучшему. Начни прямо сейчас, чтобы получить блестящий результат!

Как улучшить свою жизнь

  • Ставь планку высоко.



    Мы часто стремимся понять других людей, говорим: «Пойми других, обращайся с другими так, как бы ты хотел, чтобы они обращались с тобой». Всё правильно. Но самое сложное, оказывается, — это понять самого себя.

    Некоторые люди, сталкиваясь с неприятностями, начинают нервничать и переживать. И вдруг, оставшись один на один с собой, в тишине размышляют: «Ну почему я такой? Что происходит? Почему я не могу жить так, как хочу?»

    Многие недовольны собой — они чувствуют, что еще не реализовали свой потенциал. Свою планку надо поднимать высоко, тогда захочется и добиваться всё большего и большего. Это не так сложно, если правильно к себе относиться и не заниматься самообманом. На самом деле обмануть себя невозможно, но отогнать те или иные дурные мысли мы пытаемся, обманывая себя.

    «Ах, как плохо! Ничего не получается!» Выпил — уже легче. Или отправился в Интернет и завис там — а потом заснул за компьютерным столом от усталости. А мысли о том, что не очень удачно идут дела, никуда не исчезнут и время от времени будут о себе напоминать. И снова придёт одиночество и появится ощущение, что никто тебя не понимает.

    Упражнение:

    Самые простые инструменты самопознания — лист бумаги и ручка. Тебе нужно лишь сесть и вести свой дневник — каждый день. Или на компьютере создать файл «Мой дневник» и записывать, чем ты занимался, с кем встречался, о чём думал, что тебя тревожит, чего хочется, какие планы.

    Ты будешь «выплёскивать» мысли и чувства. Не всем о себе расскажешь: очень много личного и сокровенного. Да и не надо рассказывать. А написать об этом можно. И чем больше человек будет писать о себе каждый день, тем лучше он становится: он же высказал всё, что на душе, посмотрел на себя со стороны.

    Каждый день ведь не будешь писать: «Я плохой, я ужасный, у меня ничего не получается, я сегодня ничего не делал!» А при вдумчивом самоанализе появятся увлечённость и организованность. Попробуй каждый день проводить анализ собственной жизни. Побудь сам у себя на исповеди, ведь себя обмануть невозможно. Не так ли?

  • Учись говорить публично.

    Общение — основа всего, от него зависит результат нашей деятельности: найдём мы сторонников или нет, понимают нас в семье или нет. Хорошо ли мы общаемся со сверстниками, соседями, друзьями, коллегами, начальниками, подчиненными?

    Как ты общаешься? Понаблюдай за другими и за собой — завтра или прямо сегодня. Ты перебиваешь другого человека, когда он говорит, ибо тебе уже всё ясно, или ты способен выслушать? Мой совет: никогда не перебивай другого. Если ты хочешь, чтобы человек побыстрее закончил говорить, — молчи. Он обязательно остановится и скажет: — «Ты меня слушаешь?» — «Да».

    Он снова начнёт что-то долго рассказывать. И опять спросит: — «Ты меня слушаешь?» — «Да». И тогда, заметив твою молчаливость, собеседник постарается говорить короче.

    Второе важное наблюдение: абсолютное большинство людей, к сожалению, при разговоре не смотрят в глаза собеседнику — прячут глаза, а то и отворачивают голову. Зря. Наблюдение за собеседником помогает оценить твою речь со стороны, а это очень ценно для человека, стремящегося хорошо говорить. Если смотреть в глаза собеседнику мешает застенчивость, борись с этим. Как? Очень просто.

    Упражнение:

    Пройдись сегодня по улицам города и у каждого третьего встречного спроси: «Подскажите, пожалуйста, который час?» После того как тебе ответят, задай какой-нибудь другой вопрос — любой, например: «Вы не подскажете, где в нашем городе можно купить крокодила?» Все улыбнутся. Если ты сделаешь это упражнение 50 или 60 раз, ты сможешь преодолеть застенчивость.

    Итак, общаемся на равных, спокойно и ровно. Избегаем монотонности. Смотрим в глаза. Если страдаем застенчивостью, а она мешает общению, — делаем упражнение.

  • Не будь врагом самому себе.
    «Кураж» — тебе знакомо это слово? «Он куражится» — это выражение с негативным оттенком. А с другой стороны, слово «кураж» означает «смелость», а смелость «города берёт».

     

    Об артисте, который плохо работает на манеже цирка, говорят: «Эх, всё отлично делает: он и жонглер, и акробат, и воздушный гимнаст, но куража у него нет! Не показывает он, какой замечательный и как замечательно, прекрасно, великолепно всё у него выходит!» И многим людям не хватает куража. Они привыкли быть серыми мышатами мужского и женского рода.

    В жизни должен быть кураж. Чтобы ты проснулся, встал с кровати и понял, что день тебе подвластен. Если кураж есть — всё получается. Но, войдя в кураж, не переборщи. Помни, жить надо с удовольствием и радостью.

    Упражнение:

    Подумай о кураже, подумай о смелости, подумай о вредных привычках, подумай о том, в каком плане ты можешь стать лучше. И жизнь улыбнется тебе.

  • Тебе нужны деньги?

    «Там, где главное — деньги, не главным становится всё остальное». Потрясающая фраза! А есть люди, которые считают: нужно заработать, заработать, заработать, получить, получить, получить. «Чем больше денег, денег, денег в одном и другом карманах, в одном и другом банках, тем я лучше». Такой человек становится заложником денег.

    Но если главное — деньги, то неглавное — всё остальное. Любовь — разве это не главное? Разве не главное — тот человек, которого ты будешь любить и который будет любить тебя? Семья — разве не это главное? Или призвание, то, чем ты занимаешься?

    Люди заблуждаются, думая, что если у них будут деньги, то все остальные проблемы решатся.

    Конечно, чем больше денег, тем комфортнее жить. Но, если ты отдашь всего себя только зарабатыванию денег, ты потеряешь собственное «я». Ты растворишься.

    Если у тебя будет дело, которое увлечет тебя, деньги придут. Ты увлечен — тебе интересно снимать фильмы, сочинять стихи, выступать в ансамбле, организовывать свой театр, выпускать книги или даже делать табуретки. Если это прекрасные табуретки — то и табуретки пойдут. И деньги будут. Тебя привлекает перспектива организовать свою фирму, продвигать её, и главное для тебя — не получить деньги, не обмануть — тогда деньги придут.

    Упражнение:

    Деньги должны быть средством, а не целью. Средства — чтобы хорошо одеваться, вкусно есть, интересно отдыхать, обеспечить себя комфортом, жильем. Вот такое должно быть отношение к деньгам. И пусть денег, конечно, будет больше.

    Но важно, чтобы никогда они не были для тебя самым главным. Главное — это жизнь, а деньги — лишь небольшая ее часть. Пусть кошельки твои будут полны. Но живи не ради денег, тогда ты никогда не потеряешь собственного «я».

  • Не жалей о прошлом.

    Каждый год мы становимся старше. Время бежит быстрее и быстрее… Мы не успеваем, торопимся, всё делаем быстро… И в определенный день и час каждый из нас вдруг осознает: «Не туда я потратил свои усилия, не на то. Куда ушло время? Сколько глупостей я наделал…»

    Запомни: нельзя жалеть о прошедшем. Развелся? Всё — развелся. Уволили с работы? Не жалей — лучшую найдешь. Ты не успел что-то сделать и теперь всё сожалеешь об этом и живешь прошлым? Но это уже прошло и забылось.

    Настройся: «Я сильный. Я добьюсь. У меня будет новая работа и новая жена и, может быть, еще будут дети». Не получил высшего образования или в школе плохо учился? И почувствовал жалость, что время ушло? Не жалей. Снова поступай в вуз — в любом возрасте можно начинать новое дело. Жизнь любит удачливых. Удачлив ты или нет, но если ты перестанешь жалеть о прошедшем и давать прошлому минусовую оценку, станешь удачливым человеком.

Упражнение:

Подумай сегодня на эту тему. Вспомни свое прошлое. Вспомни, каким ты был десять или пятнадцать лет назад. Вспомни всё хорошее, а плохое постарайся забыть. Приучи себя думать о хорошем и забывать плохое. И никогда, ни при каких обстоятельствах не ругай себя за прошлое.

  • Если тебе плохо…

    «Когда тебе станет плохо, найди того, кому еще хуже, и помоги ему. Тебе станет лучше». Как просто звучит! Но зачем же идти и помогать кому-то, если плохо мне?

    Жена бросила, дети забыли, с работы выгнали — жизнь рушится! Всё плохо. Но если ты найдешь человека, которому нужна твоя помощь, если ему хуже, чем тебе, твои невзгоды отойдут в сторону. Занимаясь болью и проблемами другого человека, ты переключаешься и временно забываешь о своих трудностях и невзгодах.

    Запомни: отрицательные эмоции накапливаются, положительные — нет. Помогая другому, ты испытываешь положительные эмоции. Ты помог, ты видишь: твоя помощь была нужна. Ты смог, ты принял участие в чужой судьбе. Когда тебе плохо — найди того, кому еще хуже, и помоги ему — тебе станет лучше.

    Упражнение:

    Оглядись кругом: если есть люди, которым ты мог бы помочь, — помоги им, даже если тебе хорошо. Тебе станет еще лучше. Ну а уж если тебе плохо, обязательно найди таких людей! Постарайся действовать, используя это правило, — и тебе станет лучше.

 

Следуй этим советам, и ты сам не заметишь, как твоя жизнь преобразится, поднимется настроение и появится много вдохновения и планов. Попытайся следовать этим советам и помоги друзьям наладить свою жизнь!


Источник: https://takprosto.cc/kak-izmenit-svoyu-zhizn/
Опубликовал:
Теги: Жизнь

Комментарии (31)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Елена Шульгина 
Здорово! Спасибо за статью! Многие об этом знают, но не задумываются! Остановись! Оглянись! Задумайся!
Фиона
"«Вы не подскажете, где в нашем городе можно купить крокодила?» Все улыбнутся." (с). Рекомендую это упражнение. Можно узнать о себе много нового и интересного. :)))
Татьяна Беляева 
Как вариант предлагаю крокодила заменить на енота и это вполне реально.У нас уже 2 года живёт чудесная енотка Чупа
Фиона
Кстати, "енота"-лучше в разы! Или "семейство сурикатов", к примеру. Как мне кажется, это точно улыбнёт, в отличие от крокодила.
Лена- Лена! 
Муж в тюрьме, жену из-за этого уволили с работы, на руках двое несовершеннолетних детей и больные родители. Кому помочь, чтобы почувствовать себя лучше?
Юлия Артеменко
Значит будет работа лучше! Не опускайте руки! У Вас есть дети! Стимул для кого жить, и муж, которому вы нужны. Сейчас пришло время вам быть сильной. И какой выбор вы сделаете - решать только вам. Жалеть себя, или стать сильной. Принять даже такие ситуации. Да, непросто. Но у вас есть дети, руки и ноги, а у кого-то нет детей, нет рук и ног, и даже больных родителей. Цените, то, что имеете. Все будет хорошо. Все по нашим силам.
Наталья Сидорова 
Может даже котёнку, и то лучше возможно станет.
LiRum
Помоги вам Бог.
Татьяна Беляева 
Согласно со всем в вам тексте,кроме того,что Лена нужна мужу сидящему в тюрьме.Безусловно она ему нужна,чтобы слать или передавать передачи,писать письма,подбадривать и т.д.Но вот нужен ли ей такой муж,коьорый не подумал о детях и жене,это большой вопрос
Ольга Мир
Лена-Лена, я тоже через это прошла, только муж умер, в отличие от Вашего.
И маму на ноги поставила после перелома шейки бедра, и одного ребенка уже "подняла", второй еще растет, и психически больной в наследство достался....
Но я ВСТАЛА и пошла по жизни ( слез по ночам - был океан), и буду иди вопреки всем несчастьям!
Наталья Зависнова 
Человеку не дается испытаний больше, чем он может вынести. Если верите, то будет Вам помощь свыше, все сложится. Не теряете веру, несмотря ни на что! Что нас не убивает, то делает нас сильнее!
Лилия Михайловна
Думаю, начать надо с детей, чтобы не смотря ни на что, они росли в любви и позитиве. Это нелегко, но необходимо. Приучайте их помогать Вам, контролируйте и каждый раз поощряйте добрым словом. Родителям сообщайте о помощи внуков, чаще улыбайтесь. Подрабатывайте где только можно. Когда мне было невыносимо после похорон внучки, мужа и свекрови, я попросила дать мне убирать помещение, и физический труд мне помог.
Баба Яга
Так больным родителям. Разве им лучше?
Ludmila Kayutina
Про деньги не согласна, не совсем верно написано. Постулат "Если у тебя будет дело, которое увлечет тебя, деньги придут" не работает так примитивно, как об этом заявлено в статье. Куча народу занимается своим любимым делом, а деньги не приходят, так как кроме любви к делу, надо ещё и многими другими качествами обладать.
Эльвира Гавриленко 
Мне тоже очень понравилась статья,систематизировала мои мысли.
Марина r 
Не каждый хочет иметь семью- особенно это касается мужчин, ведь это ответственность. Поэтому семья сейчас не главное для 20% населения планеты. И это радует если честно))
Татьяна Беляева 
Хочу поинтересоваться почему радует нежелание семейных уз
Антонина Тонкова 
С удовольствием прочитала,провела анализ своей жизни.Классно! Спасибо за статью.
Наташа Чигасова 
Отличная статья!я дитя советского союза, и нас не приучили ходить к психологом а вот почитать, немного покопаться и проанализировать не мешает.
галина елезова
Очень хорошо написано!!!
Юлия Артеменко
Про крокодила очень понравилось, обязательно применю на практике)))
Ольга Милькович 
Спасибо, полностью согласна с автором статьи
Наталья Минеева 
Благодарю, настолько все верно, хотеться выучить наизусть!
Ольга Лосева 
Я обожаю путешествовать. Если б выбирать, чем заниматься от души, то этим. А как найти денег? А без денег никак...Нет, может и можно, но я хочу путешествовать не автостопом! И кушать хочется и созерцать...Можно делиться с другими, но собирать людей в путешествия - не мое. Да и не каждое путешествие хочется в толпе...Ну, и как мое увлечение может принести денег, хотя чтобы им заниматься? Никак! Приходится работать на нелюбимой работе
Лариса Кузнецова 
Отличные советы,благодарю.
Лариса Кожемякина 
Когда всё плохо, хочется хоть чего то приятного и позитивного, а добавить к этому еще чужую беду, сомнительный выход.
Лариса Кожемякина 
Боль другого добавляет боли, а не радует, что мне все таки лучше чем ему.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как «услышать» советы Вселенной
Как «услышать» советы Вселенной
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:01 27 окт 2020
9 бесценных уроков Конфуция, которые навсегда изменят вашу жизнь
9 бесценных уроков Конфуция, которые навсегда изменят вашу жизнь
3
Человек познаёт мир 19:35 02 окт 2018
Делаем душевую кабину своими руками Делаем душевую кабину своими руками
Как приготовить сочные котлеты. 31 полезный совет
Как приготовить сочные котлеты. 31 полезный совет
12
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:00 26 окт 2020
10 фактов, доказывающих, что люди, у которых дома бардак — лучшие из нас!
10 фактов, доказывающих, что люди, у которых дома бардак — лучшие из нас!
21
Жизнь прекрасна 08:30 26 окт 2020
Специально для женщин! 24 гениальных совета, которые изменят твою жизнь.
Специально для женщин! 24 гениальных совета, которые изменят твою жизнь.
10
Интересный мир 08:05 16 мар 2018
20 простых, но гениальных решений, которые хорошо бы внедрить повсюду
20 простых, но гениальных решений, которые хорошо бы внедрить повсюду
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:50 27 окт 2020
16 лучших цитат, которые изменят твою жизнь
16 лучших цитат, которые изменят твою жизнь
10
Человек познаёт мир 06:06 19 июл 2018
10 выдающихся личностей, которые могли бы изменить мир, но погибли на «Титанике»
10 выдающихся личностей, которые могли бы изменить мир, но погибли на «Титанике»
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:50 25 окт 2020
Полный провал! Вот как не стоит одеваться девушкам plus size: 10 бесценных советов.
Полный провал! Вот как не стоит одеваться девушкам plus size: 10 бесценных советов.
9
Интересный мир 04:45 30 ноя 2017
Молитва, которая может изменить вашу жизнь
Молитва, которая может изменить вашу жизнь
30
Человек познаёт мир 06:58 26 окт 2018
Лучший совет в жизни
Лучший совет в жизни
7
Живи правильно 10:00 02 фев 2018
Подслушала разговор продавщиц про категории пельменей. Больше не ошибаюсь в выборе.
Подслушала разговор продавщиц про категории пельменей. Больше не ошибаюсь в выборе.
21
Здесь только хорошие новости! 06:22 27 окт 2020

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства