Сегодня фотография стала неотъемлемой частью нашей жизни. Но даже хорошая камера и удачный образ не гарантируют красивый результат. Иногда в зеркале мы видим совсем не то, что получается на снимке: пропорции кажутся странными, поза — неестественной, а лицо выглядит напряжённым.
Часто дело не во внешности, а в нескольких распространённых ошибках при позировании. Разберём их по порядку.
Ошибка № 1. Прятать шею
Некоторые девушки во время съёмки непроизвольно вытягивают голову вперёд или, наоборот, втягивают её в плечи. Из-за этого шея практически исчезает из кадра, а пропорции лица и тела могут выглядеть неестественно.
Старайтесь слегка вытягивать шею вверх и вперёд, не зажимая плечи. Такая небольшая корректировка сразу делает позу более изящной.

Ошибка № 2. Улыбаться только губами
Когда человек чувствует себя неуверенно перед камерой, улыбка часто получается напряжённой и неестественной. Поднятые уголки губ сами по себе ещё не создают ощущения искренней эмоции.
Попробуйте расслабиться и представить что-то действительно приятное. Настоящая улыбка отражается не только на губах — меняется и выражение глаз.
Ошибка № 3. Наклонять только голову
Если наклонить голову в сторону, оставив плечи абсолютно ровными, поза может выглядеть неестественно.
Чтобы фотография смотрелась гармоничнее, добавьте небольшое движение плечами вслед за наклоном головы. Главное — не переигрывать: движение должно быть едва заметным.
Ошибка № 4. Направлять локти в камеру
Если во время портретной съёмки вы задействуете руки, следите за положением локтей. Локоть, направленный непосредственно в объектив, может визуально увеличиваться и становиться главным акцентом фотографии.
Гораздо удачнее выглядит согнутая рука, отведённая немного в сторону. Так поза становится более лёгкой и естественной.
Ошибка № 5. Держать ладонь слишком прямой
Прямая напряжённая кисть возле лица часто сразу выдаёт неестественность позы.
Попробуйте расслабить руку и слегка согнуть пальцы. Кисть должна выглядеть мягко и непринуждённо, словно вы не позируете, а просто случайно оказались в этом положении.
Ошибка № 6. Прижимать руки к телу
Когда руки плотно прижаты к корпусу, они визуально становятся шире, а сама поза выглядит скованной. Достаточно немного отвести руки от тела или занять ими какое-нибудь естественное положение: положить одну руку на талию, слегка согнуть её или на что-то опереться.
Ошибка № 7. Полностью выпрямлять корпус
При съёмке в полный рост слишком прямая и неподвижная поза может сделать силуэт плоским. Небольшое естественное движение корпусом, мягкий прогиб в пояснице и расслабленная поза помогают добавить фотографии пластичности. При этом важно сохранять комфортное положение тела и не пытаться специально принимать неестественный изгиб.
Ошибка № 8. Неправильно ставить ноги
Когда вес равномерно распределён на обе ноги, тело часто выглядит напряжённым.
Попробуйте перенести вес на одну ногу. Ещё один удачный вариант — слегка вывести вторую ногу вперёд, оставив основную опору на дальней ноге. Такой приём делает позу более расслабленной и динамичной.
Ошибка № 9. Держать плечи строго параллельно камере
Фронтальная поза иногда визуально расширяет силуэт и делает фигуру более массивной.
Если вы хотите получить более лёгкий и динамичный образ, попробуйте немного развернуть корпус относительно камеры — примерно на три четверти. Можно слегка согнуть одно колено и немного изменить положение плеч.
Ошибка № 10. Прятать пальцы
О пальцах многие вспоминают в последнюю очередь, хотя именно такие мелочи способны испортить даже удачную позу.
Например, если вы кладёте руку на талию, не стоит полностью прятать кисть за спиной. Следите, чтобы пальцы оставались видимыми и выглядели расслабленно.
И самое главное — не пытайтесь запомнить все правила одновременно. Хорошая фотография получается не из идеальной позы, а из естественного движения и уверенности перед камерой.
Попробуйте во время следующей съёмки обратить внимание хотя бы на положение шеи, плеч, рук и ног. Иногда несколько небольших изменений полностью меняют впечатление от фотографии.

Комментарии (0)