Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Ошибки, которые мы совершаем во время загара

Безусловно, летом мы ловим каждый лучик солнца в надежде приобрести стойкий и красивый загар. Но не стоит забывать и о мерах предосторожности — защищать кожу, чтобы сохранить молодость и здоровье, и помнить некоторые правила. Последнее чаще всего частично забывают. Не стоит так. Итак, какие же ошибки не стоит совершать, отправляясь за бронзовым оттенком?

Загорать при приеме определенных лекарственных средств. Некоторые лекарства усиливают чувствительность к солнечным лучам, ты можешь получить солнечный ожог и испортить себе отдых. Потому иногда лучше оставаться в тени. К таким медицинским препаратам относятся контрацептивы, ретиноиды, средства против аллергии, противомикробные, снимающие уровень сахара в крови, мочегонные и БАДы, в состав которых входят зверобой и бергамот.

Думать, что одежда защищает от УФ-излучения. Если ты нанесла SPF-крем только на открытые участки кожи, то стоит знать, что одежда пропускает солнечные лучи. И уровень защиты будет зависеть от цвета и ткани. Большинство тканей сопоставимо с кремом с уровнем защиты SPF 5-15, белый цвет с SPF 4, светлый деним с SPF 18. А легкие полупрозрачные летние вещи и вовсе не обладают никакой защитой. Поэтому наноси защитные средства на все тело.

Использовать парфюмированные средства. Твой любимый аромат может стать причиной пигментации. Поэтому лучше используй спреи для тела с легкими ароматами или вовсе откажись от парфюма. А также обрати внимание на солнцезащитные средства — если они содержат много отдушек, то могут вызвать аллергию.

Не наносить SPF-средство на волосы. Защищать волосы от солнца — негласное правило, которое не должно оставаться на втором плане. Ультрафиолет разрушает пигмент волос, цвет вымывается и меняется, пряди становятся сухими и безжизненными, истончаются, появляется сечение. Именно поэтому так важно наносить средство с SPF-фильтрами по всей длине волос.

Не брать с собой полезные перекусы. Чтобы защитить организм от воздействия солнечных лучей, стоит добавить в свой рацион морковь, цитрусы и ржаной хлеб. Не факт, что на пляже найдутся эти продуты, поэтому возьми все с собой. Морковные палочки, свежевыжатый сок или сытный сэндвич — с таким перекусом ты не останешься голодной, позаботишься о своей фигуре и получишь ровный и красивый загар.

Наносить средство с SPF-защитой только один раз. Любое солнцезащитное средство «работает» 2-3 часа, после чего его стоит нанести еще раз. А если ты плаваешь, то наноси средство каждый раз после выхода из воды.


Автор:
Теги: Красота загар уход за кожей

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Ошибки, которые мы все совершаем с утра
Ошибки, которые мы все совершаем с утра
17
Человек познаёт мир 11:43 22 сен 2021
4 ошибки, которые могут стоить вам отношений
4 ошибки, которые могут стоить вам отношений
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:22 16 фев 2021
5 модных ошибок, которые мы чаще всего совершаем в офисе
5 модных ошибок, которые мы чаще всего совершаем в офисе
0
Женский каприз 17:19 25 окт 2022
Самые частые ошибки в маникюре, которые вы совершаете
Самые частые ошибки в маникюре, которые вы совершаете
10
Женский каприз 22:28 19 сен 2022
Ошибки при стирке, из-за которых выцветают вещи
Ошибки при стирке, из-за которых выцветают вещи
0
Человек познаёт мир 08:19 15 дек 2023
Пыталась понравиться, оголяя зад "для лучшего загара"
Пыталась понравиться, оголяя зад "для лучшего загара"
1
Живи правильно 06:14 23 июл 2017
Ошибки при готовке, которые кочуют из поколения в поколение
Ошибки при готовке, которые кочуют из поколения в поколение
1
Человек познаёт мир 10:58 24 авг 2023
Семь больших ошибок, которые мы совершаем во время завтрака
Семь больших ошибок, которые мы совершаем во время завтрака
1
Жизнь прекрасна 09:15 13 янв 2017
7 ошибок, которые мы совершаем по утрам
7 ошибок, которые мы совершаем по утрам
0
Интересности 09:00 23 ноя 2016
Ошибки, которые мы все совершаем и ловушки, в которые неизбежно попадаем
Ошибки, которые мы все совершаем и ловушки, в которые неизбежно попадаем
0
Жизнь прекрасна 09:00 23 янв 2017
4 роковые женские ошибки в отношениях
4 роковые женские ошибки в отношениях
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:43 14 май 2020
Как выглядит повзрослевший сын Константина Хабенского
Как выглядит повзрослевший сын Константина Хабенского
0
Интересный мир 00:10 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства