Выражение "руки — визитная карточка женщины" уже стало классикой, но лишний раз напомнить об этом никогда не помешает. Ведь кожа рук заслуживает не меньшего внимания, чем лицо. Она нежная, быстро теряет влагу и медленно восстанавливается, что делает уход за ней особенно важным.
Сегодня мы покажем, как провести полноценный СПА-уход для рук и ногтей в домашних условиях.
Шаг 1. Ванночка для рук
Для этой процедуры вам понадобятся:
- 150 мл оливкового масла,
- сок четверти лимона,
- несколько ломтиков лимона.
Как сделать:
- Смешайте масло с лимонным соком и подогрейте на водяной бане до комфортной температуры.
- На дно ёмкости положите дольки лимона.
- Поместите руки в ванночку так, чтобы ногти соприкасались с мякотью.
Длительность процедуры: 10–15 минут.
Эффект:
- Лимонный сок насыщает кожу витаминами, отбеливает ногти и устраняет их ломкость.
- Оливковое масло питает и увлажняет.
Важно: Если ногти остаются ломкими или расслаиваются, это может быть сигналом о внутренних проблемах: стресс, нехватка витаминов, неправильное питание или заболевания внутренних органов. Если ситуация не улучшается, обратитесь к врачу.
Шаг 2. Мягкий пилинг
Для пилинга вам понадобятся:
- 1 чайная ложка соли (желательно мелкой),
- 1 столовая ложка фермерской сметаны.
Почему это работает:
- Сметана насыщена минералами и органическими кислотами, которые питают, увлажняют и защищают кожу от старения.
- Соль помогает удалить ороговевшие клетки, делая кожу мягкой и гладкой.
Как использовать:
- Нанесите смесь на руки.
- Массируйте кожу мягкими круговыми движениями в течение 3–5 минут.
- Смойте тёплой водой.
Шаг 3. Интенсивное увлажнение
После пилинга кожа особенно восприимчива к увлажнению.
Что делать:
- Нанесите толстый слой увлажняющего крема на руки.
- Наденьте хлопковые перчатки, чтобы усилить эффект.
Совет: Подержите крем под перчатками минимум 40 минут, а лучше — оставьте их на несколько часов. В это время займитесь тем, что приносит вам удовольствие: послушайте музыку, почитайте книгу или посмотрите сериал.
Полюбите свои руки!
Регулярный уход за руками поможет сохранить их красоту и здоровье. Не забывайте, что состояние кожи и ногтей — это не только вопрос эстетики, но и показатель общего здоровья.
Комментарии (2)